KERST ZWEMMEN (boedha) + 0penwater = FRISSEDUIK

KERST ZWEMMEN (boedha) + 0penwater = FRISSEDUIK

Een dag voor Kerst, samen met Krista gezwommen in de vuile graft te Westgrafdijk. Krista woont aan het water en is sinds 4 jaar non-stop aan het buitenzwemmen. Vorig jaar is haar moeder overleden en heeft ze om haar moeder te eren een boedha route uitgezet. Bekijk...
DEPRESSIE + ZWEMMEN GEEFT KLEUR = FRISSEDUIK

DEPRESSIE + ZWEMMEN GEEFT KLEUR = FRISSEDUIK

Ine-Maartje, 27 jaar en op gegroeid in Veenendaal. Maatschappelijke zorg gestudeerd maar momenteel niet werkende vanwege een depressie.  Samenwonend met haar vriend in hun zelf omgebouwde camperbusje. Momenteel rondreizend in Nederland. Het buitenzwemmen geeft bij...
Buitenzwemmen is mijn gelukshormoon – Podcast

Buitenzwemmen is mijn gelukshormoon – Podcast

Door Plons! De Zwempodcast: Een frisse duik nemen in de buitenlucht is gezond… en populair! Susan Houbraken is te gast in de tweede episode van de zwem podcast. Zij is een expert op het gebied van open water zwemmen: ze publiceert haar zwemavonturen op social...