DEPRESSIE + ZWEMMEN GEEFT KLEUR = FRISSEDUIK

DEPRESSIE + ZWEMMEN GEEFT KLEUR = FRISSEDUIK

Ine-Maartje, 27 jaar en op gegroeid in Veenendaal. Maatschappelijke zorg gestudeerd maar momenteel niet werkende vanwege een depressie.  Samenwonend met haar vriend in hun zelf omgebouwde camperbusje. Momenteel rondreizend in Nederland. Het buitenzwemmen geeft bij...
FrisseDuik bij ‘Dokters van Morgen’

FrisseDuik bij ‘Dokters van Morgen’

Kan kou je immuunsysteem beïnvloeden? Welke rol kan kou spelen bij het verbeteren van onze gezondheid? En hoe goed en gezond is het voor ons allemaal om het af en toe eens heel koud te hebben? Dokters van Morgen: Wat als niemand meer hoeft te sterven aan kanker?...
Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

Routines saai? Nee, veilig!  Foto credits Els Kooi Routines – Ik leg mijn thermometer in het onstuimige koude water  Eerst die thermometer en dan pas ga ik het water in. Het is december en de buitentemperatuur is gedaald naar standje koud. De...
FrisseDuik op NPO3FM

FrisseDuik op NPO3FM

Afgelopen vrijdag heb ik een FrisseDuik 1-op-1 winter workshop met oud Endemol collega Bas van Teylingen werkzaam bij NPO3fm gedaan (https://www.instagram.com/basvanteylingen/). Al vroeg in de ochtend stonden we aan de Noorderplassen, bij ‘Strand In...
Buitenzwemmen is mijn gelukshormoon – Podcast

Buitenzwemmen is mijn gelukshormoon – Podcast

  Door Plons! De Zwempodcast: Een frisse duik nemen in de buitenlucht is gezond… en populair! Susan Houbraken is te gast in de tweede episode van de zwem podcast. Zij is een expert op het gebied van open water zwemmen: ze publiceert haar zwemavonturen op...
Buitenzwemmen in Friesland + 10 graden

Buitenzwemmen in Friesland + 10 graden

Buiten gezwommen met Pier van den Sluis. Deze sportieve heer van 60 jaar woont in Leeuwarden (Friesland)en heeft maar liefst 15 zwemdiploma’s . Hij houdt veel van water. Van de combinatie warm, koud, zon en maan. Buiten zwemmen geeft hem een ontspannen gevoel,...
Winkelmand0
Geen producten
Verder winkelen
0