Tips om veilig buiten te zwemmen

Zo veilig mogelijk buiten zwemmen: doe je dat? Waar moet je op letten als je veilig wilt zwemmen in buitenwater? Ik zet de hoofdzaken even op een rij. Daarbij ga ik ervan uit dat je NU gaat buiten zwemmen, in juni, en dat je waarschijnlijk toe wilt naar een (steeds...

In de media: Buiten = Beter

© gezondNU.nl “In deze portretserie brengt gezondNU.nl een ode aan de buiten-beentjes. Nee, niet aan kromme komkommers, maar aan menselijke buitenbeentjes. Susanne, Katja en Susan kiezen voor een echt buitenleven en plukken hier de gezonde, duurzame vruchten...

BIJNA VERDRONKEN + BORSTCRAWL Reddingszwemmen = FRISSEDUIK

‘Kou zit achter je oren’ zegt Bjorn vol overtuiging tijdens de opnames. Bjorn is als Belg woonachtig in Tilburg verliefd op Elvira en op buiten zwemmen in de natuur.  In België mogen we niet zwemmen zonder redder, vertelt Bjorn. Waar we in Nederland...

Skoda zaterdag families!

ODE aan de zaterdag clubjes! Trots dat ons FrisseDuik zwemclubje is geselecteerd als zaterdag clubje door Skoda Nederland. Skoda brengt in een nieuwe campagne ode aan ‘de zaterdagfamilie’ en wij mochten hier zwemmend aan bijdragen. De avond opnames...

NATUURWATER APRIL + 70 jarige 4seizoenen zwemster = FRISSEDUIK

Ontmoet Greetje. Greetje is net 70 jaar en Greetje houdt van bewegen en buitenzwemmen. Toen alle activiteiten stil lagen door Corona, bedacht ze dat ze mogelijk wel in buitenwater zou kunnen gaan zwemmen. Bekijk de FrisseDuik vlog. Mede mogelijk gemaakt door de man...

‘Mijn onderhoud, mijn apk, mijn koffie’

Zaterdag opent het seizoen voor zwemmen in natuurwater. Liefhebber Susan Houbraken neemt elke dag een frisse duik en weet hoe je je voorbereidt. Tip: neem klompen mee, en een felgekleurde badmuts. Als Susan Houbraken een duik neemt in natuurwater, is het alsof er...