10 tips om te starten met winterzwemmen Wil jij starten met winterzwemmen of vanuit de zomer zo lang mogelijk door blijven zwemmen dan zeg ik: Hatseflats heel goed van je het voornemen is er, ik help je bij de uitvoering. Hier volgen 10 tips om te starten met...
Yes, winterweer. Sleeën, schaatsen, sneeuwruimen: ben je winterklaar ? Het is koud, ijskoud. We hebben een winters sneeuwlandschap. Niet alleen om naar te kijken maar uiteraard ook om in te spelen! Dus ik zeg sneeuwpoppen maken, sneeuwballen gooien, sleetje rijden,...
FrisseDuik was te gast bij de 5-uur show op SBS6. Of eigenlijk waren zij te gast, want ik ben met de presentator het koude water in gegaan. Kijk hieronder naar de aflevering, waarin de buitenreportage met Paula en mij te zien is. Bron:5-uur show SBS6, vrijdag 22...
Ik ben verslaafd aan koud water, en jij? De hele dag spookt het koude water door mijn hoofd En hoe vaak denk je aan het buitenwater? Om mezelf rustig te houden kan ik het beste in de ochtend buiten zwemmen. Als ik de ochtend niet zwem, ben ik de rest van de dag...
Routines saai? Nee, veilig! Foto credits Els Kooi Routines – Ik leg mijn thermometer in het onstuimige koude water Eerst die thermometer en dan pas ga ik het water in. Het is december en de buitentemperatuur is gedaald naar standje koud. De...
