FrisseDuik
  • Home
  • Susan
    • Over mij
    • Blog
    • Spreker
  • FrisseDuik
    • FrisseDuik Community
    • Over FrisseDuik
    • In de media
  • Workshops
    • Alles over buitenzwemmen
    • Zwemsessies
    • Zwem de winter door
  • Uitrusting
  • Kennisbank
  • Webshop
Selecteer een pagina
Hoe begin ik weer met buitenzwemmen?

Hoe begin ik weer met buitenzwemmen?

door frisseduik_beheer | mrt 21, 2021 | Blog, Nieuw, Sportdoelen, Uit je comfortzone

Het is alweer even geleden dat een vriendin van mij in het buitenwater heeft gezwommen. Vanwege de nasleep van Corona durft ze minder goed het koude water in te gaan. En heel begrijpelijk dat ze twijfelt, maar nog fijner dat ze het aangeeft. Ze wil namelijk heel graag...
Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

door frisseduik_beheer | dec 9, 2020 | Blog, Nieuw, Winter, Winterzwemmen

Routines saai? Nee, veilig!  Foto credits Els Kooi Routines – Ik leg mijn thermometer in het onstuimige koude water  Eerst die thermometer en dan pas ga ik het water in. Het is december en de buitentemperatuur is gedaald naar standje koud. De...

Heb je mijn boek al gelezen?

Klik hier om te bestellen.

Zwem je liever binnen of buiten?

Resultaten

Susan Houbraken

Mijn ambitie is mensen inspireren en informeren over openwaterzwemmen.
In september 2018 ben ik het zwemconcept FrisseDuik begonnen om aandacht te vestigen op de heilzame effecten van buiten zwemmen. Als ik jou kan inspireren, is mijn doel weer een stukje dichterbij!

Informatie

susan@frisseduik.nl
06 – 23 34 93 85
KvK: 67771831
BTW: NL001910606B03

Tips voor buitenzwemmen

Copyright © 2022 FrisseDuik | Alle rechten voorbehouden