06–23 34 93 85 susan@frisseduik.nl
Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

Nat het water in  In de regen sta ik in badpak aan de waterkant, ik ben al kletsnat voordat ik het water in ga. Ik sta op de steiger en stiekem sta ik te genieten van de wolkbreuk die over ons land trekt. Wat een cadeau al die spetters. De regendruppels voelen...
Een maatje meer (maar het is niet wat je denkt)

Een maatje meer (maar het is niet wat je denkt)

Badpak maat 38 heb ik inmiddels nodig. Ik, Susan, 46 jaar oud, heb een maatje meer. Nou ja, ik pas nog wel in mijn vertrouwde maat 36, maar ik beweeg me er niet meer soepel in en of dat charmant staat, daar laat ik me maar niet over uit. Ik ben voller, en dat is goed...
Geef jezelf bloot.

Geef jezelf bloot.

Een paar jaar geleden moest ik er niet aan denken om iets met social media te doen. En de gedachte om mezelf ook nog eens bloot te geven in badpak zou niet eens bij me opgekomen zijn. Maar het leven kan raar lopen. In een paar jaar tijd zijn deze gedachten 180 graden...
Ik moet, ik moet, ik moet, ik mag

Ik moet, ik moet, ik moet, ik mag

“Ga je mee zwemmen?”  Ik blijf het om me heen vragen aan vriendinnen, familieleden of soms zelfs totaal onbekenden. Ga mee zwemmen, het is goed voor je!  Ik heb een FrisseDuik zwemgast zichzelf eens de Jehova’s getuige van koudetraining horen noemen. Ze...